Hope.dk alkoholrådgivning

Få hjælp til alkoholproblemet
– og få respekten tilbage

Det allersværeste for en drikkende eller en pårørende er at erkende problemet og gøre noget ved det. Det skyldes blandt andet frygt for omverdenens reaktion. Men de der først har prøvet opmuntringerne, anerkendelsen og klappene på skulderen ville bare ønske, at de havde fået hjælp noget før. Så tag det første skridt og find din kommune nedenfor – eller tag testen og blive klogere. Du vil ikke fortryde det.

Forældre der drikker for meget på sommerferien, gør børnene bange og usikre

Hvordan kan jeg styre mit alkoholforbrug på ferien? Hvad skal jeg sige til min mor, der sidder hver aftenen i hotel baren? Hvorfor drikker min mand så meget?
Hope Brevkassen og Alkolinjen 80 200 500 kommer der spørgsmål om alkoholproblemer i ferierne. Vi har samlet en række gode råd til både unge og forældre, så feriehyggen ikke forsvinder i alkoholproblemerne.

Rådgivning og tips til forældre

Drikker du for meget, eller er du tæt på en der drikker, kan du få anonym rådgivning på Hope Alkohol, eller ringe til Sundhedsstyrelsens Alkolinje 80 200 500 hverdage 11-15.

Læs mere

Rådgivning og tips til børn og unge

Drikker din mor eller far for meget, kan du få gratis og anonym rådgivning på Hope Ung, og du kan se film og læse tegneserier om at vokse op i en alkoholfamilie.

Læs mere



Få gratis, anonym og professionel alkoholbehandling hos din kommune

Klik på din region

Læs om de forskellige behandlingsmuligheder:

Kommunerne tilbyder gratis et bredt udvalg af behandlingsformer, for der er ikke to mennesker, der er ens. Den individuelle tilgang gør kommunernes behandlingstilbud til de mest succesfulde. Kommunerne tilbyder en række forskellige typer rådgivning.

Tag alkoholtesten og få styr på dine alkoholvaner

Alkoholtesten er en nem og ret præcis måde, at få et overblik over sine alkoholvaner. Testen er udviklet af WHO og bruges af læger verden over. Den giver et mere nuanceret billede af alkoholforbruget end blot antal genstande. Her medtages også drikke- og adfærdsmønstre samt relationer til andre, og resultatet er derfor både mere pålideligt og nemmere at relatere sig til. Den tager kun få minutter at gennemføre, og du er fuldstændig anonym.

Har du et alkoholproblem, eller er pårørende til en der drikker, så få gratis anonym rådgivning

Brevkasse rådgivning

Skriv dine spørgsmål til alkoholrådgiverne og sygeplejerskerne på Hope.

Skriv til brevkassen

Telefonrådgivning

Ring til rådgiverne på Sundhedsstyrelsens Alkolinje alle hverdage fra 11 - 15.

Ring på 80 200 500

Alle har ret til gratis hjælp

Respektkampagnen skal få flere med alkoholproblemer til at søge hjælp. Alle har ret til gratis rådgivning og behandling gennem kommunen, men det er der desværre mange, der ikke ved, og der går i gennemsnit 11 år, før folk søger hjælp.

Alkohol & Samfund og TrygFonden i samarbejde om Respektkampagnen

Alkohol & samfund gennemfører Respektkampagnen i samarbejde med TrygFonden. Alkohol & Samfund arbejder for et Danmark uden alkoholproblemer, hvor færre udvikler alkoholrelaterede skader og flere med alkoholproblemer tidligere tilbydes og modtager kvalificeret hjælp. Læs mere om Alkohol & Samfund

Hope alkoholrådgivningerne er en del af Alkohol & Samfund. Hope.dk/alkohol tilbyder gratis og anonym rådgivning til voksne med alkoholproblemer, både dem der drikker for meget og dem der er pårørende. Hope.dk/ung tilbyder gratis og anonym rådgivning til børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer.

Alkohol & Samfund
TrygFonden