.

Alkohol i julen

For de fleste er julen forbundet med hygge og familiernes fest, men juletiden kan ende i skænderier og uro, hvis der bliver drukket for meget. Det går især ud over børnene, der bliver bange og utrygge, når de voksne skændes og bliver utilregnelige.

Her kan du finde gode råd til at håndtere dit alkoholforbrug, hvis du drikker for meget.

Du kan også finde gode råd til, hvordan du griber det an, hvis du er pårørende til en, der drikker for meget.


Pårørende

Få hjælp som pårørende

Helenas bekymringer for julen startede tre måneder før
Helena boede alene med sin far fra hun var 10-15 år. I den periode frygtede hun særligt julefrokosterne. Alkohol var omdrejningspunkt for Helenas far og hans omgangskreds. Og ved julefrokosterne kunne Helena vælge mellem at tage med til festerne og opleve dem blive fulde, skændes og måske slås, eller hun kunne blive hjemme på sit værelse og se tegnefilm alene. Læs hele livsfortællingen