Velkommen! Log ind Lav ny profil

vægtøgning

Indsendt af fætterfladfisk
vægtøgning
27 Apr, 2018 15:28
hejsa.

jeg har valgt at gå på antabus, og tænker om når jeg derfor dropper alkohol, så evt har mulighed for en vægtøgning, hvilket ikke ville gøre noget
Re: vægtøgning
30 Apr, 2018 15:34
Hej Fætter Fladfisk
Alkohol er meget energirigt og derfor oplever mange at de taber sig når de ikke drikker alkohol.
Vægtøgningen kommer hvis man i stedet spiser mere og træner mere, er det noget du har oplevet før?
Re: vægtøgning
30 Apr, 2018 22:22
hejsa bjarne

nej jeg har ikke oplevet vægtøgning mens jeg har været på alkohol, primært i weekender, og efter jeg har droppet alkohol (antabus) og gået til damp i stedet for tobak, kan jeg ikke længere lade løbesko stå på hylden, jeg har ikke kune lade cykelsko stå på hylden, cykler dagligt ca 22 km til og fra arbejde, så det jeg mest tænke på, når jeg droppede alkohol, er der så mulighed for vægtøgning, sidst jeg var på vægt sagde den 66kg, og jeg er 182 høj
Re: vægtøgning
01 May, 2018 14:31
Hej Fætter Fladfisk
Det virker som alkoholophøret har givet dig overskud?Du har et højt energiniveau og forbrænder meget kan jeg se. Derfor er det vigtigt at du spiser mere end du forbrænder hvis du skal tage på. Dit BMI er på ca 20, så masser af proteiner og kulhydrater er vigtige. Du kan evt kontakte din egen læge til at følge dig vægtmæssigt.
Beklager, kun registrerede brugere må sende spørgsmål i dette forum.

Klik her for at logge ind